Pre- en postnatale kinesitherapie | Zorg op maat voor mama’s
Vind rust, kracht en balans tijdens en na je zwangerschap. Persoonlijke kinesitherapie met manuele technieken voor herstel en comfort.
Pre- en postnatale kinesitherapie
Zorg met aandacht - voor jou en je veranderende lichaam
Tijdens de zwangerschap – bewegen in balans
Een zwangerschap is een prachtige, maar ook intensieve periode voor je lichaam.
Met prenatale kinesitherapie helpen we je om deze veranderingen met meer comfort en vertrouwen te beleven.
We werken aan een soepel lichaam, een goede houding en ontspanning. Typische klachten zoals rug- en bekkenpijn, spierspanning of vochtophoping kunnen we verlichten met gerichte oefeningen, manuele therapie en manuele lymfedrainage tijdens de zwangerschap.
Prenatale begeleiding helpt om:
- pijn en spanning te verminderen
- ademhaling en houding te verbeteren
- spieren op een zachte manier te versterken
- je lichaam en geest voor te bereiden op de bevalling
Voel je sterker, rustiger en beter in balans tijdens je zwangerschap.
Na de bevalling – herstel met zachtheid
Na de geboorte heeft je lichaam tijd en zorg nodig om te herstellen.
Onze postnatale kinesitherapie ondersteunt je stap voor stap bij het terugvinden van kracht, stabiliteit en vertrouwen in je lichaam.
We focussen op bekkenbodem- en buikspierherstel (met aandacht voor diastase), verbeteren van houding en het verminderen van nek-, schouder- of rugklachten.
Daarnaast bieden manuele therapie en manuele lymfedrainage na de bevalling als extra ondersteuning bij spanningen of vochtophoping.
Postnatale begeleiding helpt om:
- bekkenbodem en buikspieren veilig te versterken
- pijn en stijfheid te verminderen
- houding en evenwicht te verbeteren
- weer energie en comfort te vinden in je dagelijkse activiteiten
Herstel met zachtheid, in jouw tempo.
Een moment voor jou
Elke sessie is afgestemd op jouw lichaam, jouw tempo en jouw noden.
Samen bekijken we wat jij nodig hebt – van gerichte oefeningen tot manuele technieken voor extra comfort en herstel.
We creëren een omgeving waar je even kan stilstaan, ontspannen en herstellen — met zachte begeleiding en oprechte aandacht.
Gun jezelf de zorg die je verdient – voor en na de bevalling
Andere behandelingen
Maak vandaag nog een afspraak en kom snel van je klachten af!
Andere behandelingen
Klik in de navigatie op behandelingen om alle info terug te vinden.
Over Kine Jackmaert
Onze praktijk, onder leiding van Lore Jackmaert, biedt sinds 2015 gespecialiseerde kinesitherapie aan, waarbij individuele behandelingen centraal staan. Lore, Master in de Revalidatiewetenschappen en Kinesitherapie, combineert haar uitgebreide kennis met specialisaties zoals manuele therapie en manuele lymfedrainage om elke patiënt de zorg te bieden die hij of zij nodig heeft. Bij ons staat persoonlijke begeleiding voorop; we werken één-op-één om behandelingen volledig af te stemmen op jouw unieke situatie en hersteldoelen. In 2025 verhuizen we naar een grotere, moderne praktijkruimte, met dezelfde aandacht en zorg voor onze patiënten.
