Neurostructurele Integratie Therapie (NST)
NST is een zachte, holistische therapie voor iedereen met pijnklachten. Herstel je balans en activeer het zelfherstellend vermogen van je lichaam.
Neurostructurele Integratie Therapie (NST)
Een holistische aanpak voor pijnverlichting, ontspanning en herstel
Heb je last van terugkerende pijnklachten, stress of spanningen in je lichaam waar geen duidelijke oorzaak voor lijkt te zijn? Dan kan Neurostructurele Integratie Therapie (NST) een doeltreffende en verrassend zachte oplossing bieden.
NST is een manuele therapie die lichaam en geest ondersteunt in het herstellen van hun natuurlijke balans. De behandeling is volledig pijnvrij, rustgevend én holistisch — dat wil zeggen: we kijken niet alleen naar de klacht, maar naar het geheel van jouw lichaam, zenuwstelsel en emotionele gesteldheid.
Rust in je lichaam. Helderheid in je hoofd. Balans in je leven. Dat is de kracht van NST.
Wat is NST?
NST is een therapie die het zelfherstellend vermogen van je lichaam activeert via het autonome zenuwstelsel — het deel van je zenuwstelsel dat verantwoordelijk is voor rust, ontspanning, spijsvertering en genezing.
De therapeut maakt tijdens de behandeling zachte rolbewegingen over specifieke spieren, pezen en bindweefsel. Dit zijn geen massagegrepen of manipulaties, maar precieze prikkels die het lichaam aanzetten tot loslaten van spanning. Na elke reeks bewegingen volgt een korte pauze, zodat het zenuwstelsel de prikkel kan verwerken en een herstellende reactie in gang kan zetten.
Veel mensen ervaren tijdens de behandeling een gevoel van diepe rust.
Holistische werking: meer dan alleen pijnbestrijding
NST werkt op meerdere niveaus tegelijk:
- Fysiek: verlichting van spierspanning, verbeterde beweeglijkheid, correctie van houding
- Neurologisch: harmonisering van het zenuwstelsel en vermindering van pijnsignalen
- Emotioneel: loslaten van opgeslagen spanning en innerlijke rust
- Energetisch: herstel van de natuurlijke energiestroom in het lichaam
Doordat NST lichaam en geest als één geheel benadert, is het ook bijzonder geschikt bij klachten die niet eenduidig lichamelijk zijn, zoals chronische vermoeidheid, burn-out of vage pijnklachten.
Voor welke klachten is NST geschikt?
NST kan helpen bij een breed scala aan klachten, zoals:
- Rug-, nek- en schouderklachten
- Chronische en acute pijnklachten
- Bekkeninstabiliteit en houdingsproblemen
- Hernia, ischias of uitstralingspijn
- Kaakklachten, tandenknarsen of TMJ-problemen
- Spanningshoofdpijn en migraine
- Fibromyalgie of onverklaarbare spierpijn
- Chronische stress, burn-out of slaapproblemen
- Vermoeidheid zonder duidelijke oorzaak
- Huilbaby’s, reflux of overprikkeldheid bij kinderen
NST is veilig en effectief voor mensen van alle leeftijden: van baby’s tot ouderen.
Ervaar het zelf
NST is geen symptoombestrijding, maar een uitnodiging aan je lichaam om terug te keren naar zijn natuurlijke evenwicht. Of je nu fysieke pijn hebt, last hebt van stress of gewoon behoefte hebt aan rust en hernieuwing — NST biedt een zachte, diepe en doeltreffende manier om je gezondheid te ondersteunen.
Ben je benieuwd of NST iets voor jou kan betekenen? Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of het maken van een afspraak.
Andere behandelingen
Maak vandaag nog een afspraak en kom snel van je klachten af!
Andere behandelingen
Klik in de navigatie op behandelingen om alle info terug te vinden.
Over Kine Jackmaert
Onze praktijk, onder leiding van Lore Jackmaert, biedt sinds 2015 gespecialiseerde kinesitherapie aan, waarbij individuele behandelingen centraal staan. Lore, Master in de Revalidatiewetenschappen en Kinesitherapie, combineert haar uitgebreide kennis met specialisaties zoals manuele therapie en manuele lymfedrainage om elke patiënt de zorg te bieden die hij of zij nodig heeft. Bij ons staat persoonlijke begeleiding voorop; we werken één-op-één om behandelingen volledig af te stemmen op jouw unieke situatie en hersteldoelen. In 2025 verhuizen we naar een grotere, moderne praktijkruimte, met dezelfde aandacht en zorg voor onze patiënten.
Veelgestelde vragen over Neurostructurele Integratie Therapie (NST)
Hoe verloopt een NST-behandeling?
Je ligt op een behandeltafel en blijft gewoon je kleding aanhouden. De therapeut voert zachte, gerichte bewegingen uit op verschillende delen van het lichaam. Tussen de handelingen door zijn er korte pauzes voor integratie en herstel. Een sessie duurt gemiddeld 30 minuten. Na afloop voel je vaak ontspanning, rust of verlichting van klachten.
Hoeveel sessies zijn er nodig?
Dat is afhankelijk van je klachten en je algemene gezondheid. Bij acute problemen zijn 3 behandelingen vaak voldoende. Chronische of complexe klachten kunnen wat meer tijd vragen. NST is perfect te combineren met klassieke kinesitherapie en andere vormen van behandeling.
